连续的阴雨天，难得今天没有下雨，天气虽然不算大晴，但是出去外拍的条件还算不错。这是一张小区苗圃里的梅花，背景处理得还算可以，但构图没有处理好，下次改进。
拖延的心理来源
在阻碍人前进的种种原因中，“拖延”或许是最好的一种掩护策略了。
说 它“最好”是因为，举凡拖延行为，在表面上看起来都让人觉得很奋进。这或许是一个悖论，但不妨设想一下：桌子上有一份需要周五之前上交的公文。它 很繁琐，让人一看就头疼。自然，最有效率的做法是打开公文，一点一点地完成它。不过拖延者可不会这样想，他们会用其他种种手段来把自己的时间填起来，用其 他的工作、家庭琐事，或是干脆在没人注意的时候喝上杯咖啡，然后自我安慰说这有助于提高工作效率。
然后时间就到了周四的晚上。这时候他们会惊慌失措，恨不得彻夜不眠地工作。周五早上，他们会努力睁着猩红的双眼，筋疲力尽地把公文放在领导桌子上。面对如此“勤奋”的下属，哪个领导还会忍心责怪他做的公文不够完美？
于是拖延者就在内心小小地满足了一下：工作完成了，在领导面前还做出了一副勤勤恳恳的样子，最重要的是，自己好像“更有效地”利用了时间。
当然，这种“拖延”大多数时候并不会发生在显意识层面。人们常常会下意识地这样做，而且因为得到了潜在的心理满足，他们还会经常这样做下去。
当 一个人的拖延行为出现时，他就会懈怠自己——绝对不在今天做原本可以拖到明天的事。当然，在拖延时人们会在心里觉得不安，会感觉到一种无法停息的 倦怠和落后感。但是他们会说服自己，说这其实是一种放松，是在为下一步积累足够多的能量。但真相是，拖延并不能帮助人节省时间或精力，它只会让两者在无休 止的自责中白白消耗掉，让人对自己充满怀疑和自我欺骗。
那些拖延者，他们往往是很优秀的批评家，通常都能一语道破别人的问题。他们能解释为什么人会犯错误，能洞悉某个商业方案完全不可行。在别人做某件工作时，他们会对自己说：“如果我做，我会做得更好。”但最大的问题是，他们很害怕，以至于根本不会去做。
是 的，在心理学角度上讲，拖延的很大一个来源是“恐惧”。人们因为恐惧失败，害怕自己不能成功，所以会无意识地把失败拖到“明天”。或许明天、下星 期或是下个月，事情就会有转机，或许那时候一切都会不同，自己就会如有神助般地把所有的事情都做好。当然，他们也很想发挥自己的才能，但他们却害怕自己在 真正操作时根本做不到。
此外，拖延的另一个来源是“完美主义”。那些渴望完美的人拒绝失败，甚至拒绝瑕疵。但他们无法把未知的事情做得更 好，所以他们会直到最后一分钟才开 始大张旗鼓地工作。“时间不够了”，是他们所能想到最放松自己的借口。它意味着：在这么短的时间内，这是我能够做到的最好成果了。
你是拖延者吗
或许你的生活里也有过这种现象，或许你的思想里也有过这种想法，或许，你拖延的情况比你所意识到的还要多。看看下面这些问题，在你生活中出现过吗？
- 我常常把困难的事情往后拖延，或者避免承担那些困难的工作。当事情真的发生改变，从而不用我再负责时，我在心中暗暗松了一口气，然后就是忍不住地窃喜。
- 面临重要的工作时，我的第一反应常常会是整理桌子、清理资料或者削铅笔等等琐事。
- 我希望生活一成不变，我不喜欢迎接新的挑战或是冒险。
- 在面对困难或者不愉快时，我会希望出现一些不可抗力或者意外，比如生病什么的。结果也很神：我居然真的生病（或者发生意外）了。
- 有时候我会把事情拖上很久，或者把事情做得很差，然后借着一次争吵，把这件事情推给其他人来做。
- 如果我在完成工作中有什么失误，或者到最后事情没能如我预期的那样，我会找机会迁怒其他人。
- 当遇到某件困难或者繁琐的事情时，我的第一直觉就是批评或者讽刺。
- 我的计划本里写满了要做但还没做的事，我的工作日志上有很多还没有完成的项目。
- 如果工作本身太过无聊，我就会用老牛拉破车的速度来处理工作，尽管我自己本身也不想这样做。
从拖延者到行动派
如果你已经习惯了事事拖延，也不必害怕。人们随时随地都在认识自身，都在不断成长。很多问题我们之所以视而不见，是因为我们在观念上对它们不屑一顾：拖延怎么了，我还从中得到便宜了呢。我们内在的那个小小的自我会这样对我们说。
如果我们真能静下来仔细地想一想，其实从来没有过一个“关于未来的决定”。所有的决定，无论它会对未来产生多大的影响，其实都是产生于此刻，影响于未来的。所谓的未来，只不过是由一个又一个的现在所累加起来的。
拖延者一直想等待最好的时机，但“最好的”也是不存在的。如果要等到把内心的每个反对的声音都克服，那人就什么事也不用做了。
在行动派眼中，行动就是动机+动作。一个人光有无数美妙的想法毫无用处。如果不能行动起来，那它就只能停留在空想上。
每个人都在找方法试图让自己动起来，但适合别人的未必适合自己。如果你回首过去，发现自己曾经有过无数雄心壮志，然而现在却一个也没实现，那么，你该动起来了。
下面的10个小秘诀，未必一开始你都能做到，不必着急，先从一两个秘诀开始。记住，只要行动起来，你就是成功的行动派！
- 每天提前一刻钟起床。醒了就起，不要赖床。利用这段时间来思考，你该怎样最大程度地利用这新的一天。
- 时刻记住：行动第一。每封信只处理一次，不要人为地给自己创造困难。
- 别聊闲天。如果有人问你什么事，就事论事地回答，不要把答案扯到三皇五帝上去。
- 已经开始的事情就要努力做完。
- 如果你想指责或是找茬儿，把话酝酿一下，找到有建设性的解决方案再一起开口。
- 远离电视。看新闻时只看必须知道的消息，别让自己沉沦为“信息植物人”。
- 把自己最不想做的事列个单子，然后上面注明期待完成的时间。接着，动起来。对于不喜欢的工作，立即处理的方式可以大大缓解压力和紧张。
- 去向其他的成功者取经。要学会借鉴别人的成功，更要学会懂得他们为什么失败。
- 如果你对某件事情充满恐惧，可能只是你对它了解得还不够多。所以，尝试着了解更多。
- 不要把事情当中可能出现的问题看成是否定。要知道，社会在不停地进步，一切都在改变。问题的出现再正常不过，不要在一开始就把它扣上“消极”的帽子。
来源：励志人生
一、打折促销：最常见，最普通的一种，如果漫无目的地打折，就没什么新意，也就不能吸引顾客了。
限期折：节假日/店铺周年纪念日。eg，七夕临近，鲜花礼品可以趁机促销喽。
名次折：达到某个要求的名额。eg，前10名八折优惠，或第100位顾客五折优惠。
会员折：开发新顾客比维护老顾客难上加难，老顾客一定要守护住，会员优惠不可少。
二、商品绑定：
买A送B：eg，买一个牙膏，送一个牙刷，或买2个牙膏，出一个的钱。
买A，B半价：eg，买一件裙子，再买个包的话，包就半价出售。
买m个，送n个：eg，买2000个喜糖盒，送50个。
买A，加m元送B：eg，买了个150元的摄像头，加38元送个80元的U盘。
三、包运费：
满m件，包平邮/快递：eg，三件包江浙沪快递，四件包外省平邮。
满m元，包平邮/快递：eg，够满58元包平邮，满99元包快递。
四、特价处理（亏本只为赚信誉而已）：
一元特价奉送。
本钱特价奉送。
五、返还现金：
满m元，返还n元。eg，满200，返30；满500，返60。
六、拍卖：
一元拍，荷兰拍……不是故意把底价和加价幅度定很高的诚信卖家，基本亏的多，不过，就当花钱买信誉拉！
七、团购：
同一宝贝的n件一起销售，薄利多销之。我的级别不够，还不能参加，不过传说此举在短时间内增加信誉值非常奏效！
（现在淘宝取消此功能了）
八、20元“抵”券： 设置促销（淘宝自带功能）：
a、注册支付宝的新用户会得到一张淘宝送的“抵”券；
b、支付宝交易额达到50元的，在一个月内可以“抢”到一张“抵”券。
注意，“抵”券是有期限的，15天，所以这就意味着有券的会员要在期限内尽快将券花出去，于是搜索时先搜带“抵”的宝贝。那么我们能得到什么启示呢？
对啦，设置促销呗，让利与顾客，提高被搜到的几率，而且顾客是“有备而搜”，成交几率也会大大增加哦。薄利多销，快速增加信誉值，值了！！
九、会员制度：
淘宝自带功能：会员折扣可以在交易中自动打折。
比如：累计消费500元，为普通会员，享受全部宝贝9.5折；累计消费1000元，升级为高级会员，享受所有宝贝8.5折；累计消费2000元，成为终生VIP会员，享受7.5折优惠！
十、赠送红包：
支付宝的功能：在支付宝账户里冻结一部分钱，作为红包资金送给顾客。
比如，您要发送5元的红包给10个顾客，那么您账户里的50元现金将被冻结。
收到红包的顾客会有5元类似于“抵”券的红包，但是这个5元只能在您的店铺里使用，而且也是有期限的。
如果她购买了100元的东西，使用了5元红包，就只要支付95给您就好了。这红包的钱，也是您让利给顾客的。
要是顾客在期限内没有使用红包，被冻结的资金会自动解冻。
“看电影学英语”曾经是我颇为不屑的一种方式。一直以来我有个小小的偏见：一切花哨的东西都是不可取的。事实上，到今天我也不觉得“看电影学英语”是什么捷径。然而，学生中也好，读者中也罢，好像有很多人真的想通过“看电影学英语”——他们的根据无非是“要有兴趣才行”——其实兴趣根本不重要。关于这一点，我写过好多的文章说明：
将近两年以前（2008.06），我在银川的唐中讲座，会后与一小女生闲聊，她提起自己有些科目成绩不错，因为感兴趣，而另外一些科目不理想，因为她不感兴趣。我想了想，告诉她，“能把感兴趣的事情学会并做好，这谁不会呢？真牛的是‘尽管没兴趣，但只要该学就能学会，而后也能用好’……”。时过境迁，那女生也应该高考过了吧？不知道她当时是否真的听懂了呢？
然而，作为老师，其实有很多的时候并不该太过在意学生的出发点是否正确恰当，无论基于什么原因，想学本身就已经相当难能可贵。所以，废话少说，无论如何都应该给那些想“看电影学英语”学生提一些有效的建议。
下载到自己想看的、喜欢看的之后，首先去Google搜索英文字幕。搜索关键字大抵上用这样的格式即可：
“电影名 发行年份 English subtitle”
比如，想找的是“12怒汉”的英文字幕，那么就要搜索
只要不是太新、太冷僻的电影，大多都能很容易用Google找到英文字幕。
字幕有很多种格式，建议只下载“srt”格式的英文字幕，因为这种格式的字幕可以直接用记事本程序打开（这种文件本身就是文本文件）。
用记事本打开字幕文件之后，“Ctrl+A”（全选），在“Ctrl+C”（拷贝），把字幕内容拷贝到Word文档中去，而后，精读。
把不认识的词全部查过——也要注意识别词组——而后制作一个属于你自己的词表。（看这篇文章，学习一下如何把MS Word打造成学习利器）。
然后再开始看电影。先尝试一下完全不用字幕行不行；如果吃力的话，才把英文字幕打开。注意：绝对不要看中文字幕，看不懂英文就去查词典。
而后再找时间把之前制作过的词表复习两三遍，抽空再看一遍电影。
讲到这里，一定会有读者说，“那岂不是太罗嗦？一点乐趣都没有了……”相信我，我肯定不是第一次听到这样的抱怨（怕麻烦的人啥都做不好）。但是，这种抱怨是短视的——无论是谁，都不用这样罗嗦一辈子。三五部电影之后，就会发现自己提高神速，大多数影片都可以理解个八九不离十了。
总体来说，靠看电影提高英语的程度相当有限。电影也好电视剧也罢，毕竟更多是靠画面讲故事的，大多数电影动作比对话多。喜欢看动作片、枪战片的同学更是如此，更多听到的不过是“Drop it!”或者是“Go! Go! Go!!!”之类的“片语”而已。即便是文艺片中的对话，所用的词藻也相当局限——无论如何都不如“海量阅读”来得直接来得有效。
剧集与剧集的差异也非常大，像24、Lost、The Sopranos之类的剧集，基本上是2000词汇已经足够，一些历史剧所需要的词汇量就要稍微大一些，比如Rome、John Adams等等。另外一些剧集看起来好像难度很高，其实不然。典型的就是House M.D.。刚看的时候会觉得充斥着大量医学名词，可一两集之后就明白一共就那么一百来个词，比如MRI，spasm什么的，到最后，就算医学相关内容听不懂也无所谓，因为剧情精彩的部分都跟医学无关。还有一些充满了俚语的剧集，比如Dead Woods，对初学者意义并不大，那样的俚语就算学来，几乎没有什么用武之地的。The West Wing是将一帮精英如何运营美国白宫的，所以，其中的台词质量词藻华丽，句式精彩，逻辑精巧，难度颇高。私下推荐给一些学生看过，结果发现只有极少数学生感兴趣，大多数人其实只不过是“图个乐”而已，至于“学习”么，只不过是“图乐”的借口而已。
说了这么多，自己看着办吧。
[via Pure Pleasure]
第一课
一个男人在他妻子洗完澡后准备进浴室洗澡。这时，门铃响了。
妻子迅速用浴巾裹住自己冲到门口。
当她打开门时，邻居鲍勃站在那儿。
在她开口前，鲍勃说，“你如果把浴巾拿掉，我给你800美元。”
想了一会儿，这个女人拿掉浴巾赤裸地站在鲍勃面前。几秒钟后，鲍勃递给她800美元然后离开了。
女人重新裹好浴巾回到屋里。
当她踏进浴室时，丈夫问她，“是谁呀？”
“是邻居鲍勃。”她回答。
“哦，”丈夫说，“他有没有提到还欠我800美元？”
故事寓意：
及时与同舟共济的股东分享重要信息，将会避免不必要的曝光。
第二课
一个销售员、一个办事员和他们的经理步行去午餐时发现了一盏古代油灯。
他们摩擦油灯，一个精灵跳了出来。
精灵说：“我能满足你们每人一个愿望。”
“我先！我先！”办事员说，“我想去巴哈马群岛，开着快艇，与世隔绝。”
倏！她飞走了。
“该我了！该我了！”销售员说，“我想去夏威夷，躺在沙滩上，有私人女按摩师，免费续杯的冰镇果汁朗姆酒，还有一生中的最爱。”
倏！他飞走了。
“OK，该你了。”精灵对经理说。
经理回答：“我要那两个蠢货午饭后马上回来工作！”
故事寓意：
永远让你的老板开口先。
第三课
一只鹰坐在高高的树上休息，无所事事。
一只小兔子看见鹰并且问它，“我能象你一样坐着什么都不干吗？”
鹰回答：“行啊，为啥不行。”
于是，兔子坐在鹰下面的地上休息。突然，一只狐狸出现了，它扑到兔子身上把它吃掉了。
故事寓意：
要想坐着无所事事，你必须坐在非常、非常高的位置。
第四课
一只小鸟飞去南方过冬。天实在太冷了。它冻僵了，掉在一片田野上。
它躺在那儿时，一头母牛走过来在它身上拉了一堆屎。
冻僵的小鸟躺在粪堆里，开始感觉到了温暖。
牛粪确实使它暖和过来了。
它躺在温暖的牛粪中，异常高兴，并开始唱起歌来。
一只过路的猫听到鸟叫赶过来看个究竟。
顺着声音，它发现了牛粪下的小鸟，并迅速把它拖出来吃掉了。
故事寓意：
(1) 并不是每个在你身上拉屎的都是你的敌人。
(2) 并不是每个把你拖出粪堆的都是你的朋友。
(3) 当你深陷粪堆中的时候，最好闭上你的鸟嘴
(1)学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
(2)至少平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
(3)学会弯腰，这会是我意外的收获
和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
(4)不要想 如果 当初
你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样…这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
(5)努力吧 不管成功与否 至少曾经美丽
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。
(6)保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
(7)偶尔’俗气’…
吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。
(8)控制情绪 别浪费了~
今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”
(9)抓住最好的时机 绝不错过
你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。
(10)偶尔的出离轨道
某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已；离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。
(11)悄悄 悄悄地 回归平静……
曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心……你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾……足矣。
[via 励志 – 励志人生]
eMarketer blog的帖子“Avoiding the Pitfalls of Social Media”，列了一个消除网络上负面评论各种方法的调查：
全球公司用来消除对其品牌、产品或服务的网络负面评论影响的方法，单位：%
| 方法 |
% |
|
Directly engaged with pulisher/blogger to rectify issues or address negative experience |
47% |
|
Attempted to improve products and services in order to reduce or eradicate negativity |
33% |
|
Encouraged others to speak more positively about us |
24% |
|
Issued and distributed press release or comment to address issue |
17% |
|
Attempted to get offending content removed by pulisher/blogger |
14% |
|
Created content to push offending results down search engine rankings |
12% |
| None of the above 以上都不是 |
30% |
| Other 其他 |
5% |
数据来源：eMarketer blog – Avoiding the Pitfalls of Social Media，样本数：344
该调查由 Econsultancy联合bigmouthmedia完成，原报告还有些数据：
- 近三分之二 (64%) 的公司说，他们已尝试社会化媒体，但做得还不多。
- 微博(如：Twitter)是现在用得最广泛的社会化媒体战术，有78%的公司在用。
- 近一半(46%)的公司还没有采用声誉或buzz监测工具——以了解别人是怎么谈论其品牌的。
- 近三分之一(31%)受访的公司没有在社会化媒体上投入任何预算。
- 对Twitter有着多种看法，近三分之一(31%)说有很大的机会。
- 对公司更好地参与社会化媒体的最大障碍，是缺乏资源。
via laolu’s blog
2010年，这部“神剧”终将落幕，如果你没有从头一集一集看完全而是直接看Lost最新几季的话，绝对晕，下面是Lost的关键时间线索，收集整理下来给大家清理下脑子。
九十年代后期：
未知日期：
Anthony Cooper成功上演了诈死一幕。John Locke遇见了Nadia，而且再次掉进了AnthonyCooper设置好的圈套里。Helen与John分手了。
未知日期：
Miles探望了身患重病的母亲，并询问了自己父亲的事情，而Lara却告诉他，他父亲已经死了。
1999年：
未知日期：
Hurley的爷爷Tito安装了心脏起搏器。
4月4日，星期日：
Desmond结束了自己的铁窗生涯同时也被军队开除了。在Desmond出狱当天，Widmore坐在车里等候在监狱门外，为的是贿赂Desmond，让他彻底忘记Penelope Widmore并断绝关系。Widmore给Desmond看了这些年他截获的Desmond寄给Penelope的信件，并且告诉他Penelope已经和别人订婚了。
未知日期：17岁的Claire和他妈妈Carole Littleton一起出了车祸，Carole被撞成了植物人，并且一直在床了躺了5年。
21世纪
2001年或更早：
Jack在自己第一次独立主刀的手术中，因为过于紧张而犯错切开了16岁的小女孩的脊髓膜。在一旁的Christian告诉Jack数五个数然后把惊恐都抛在脑后。手术结束后，Jack试图从一台自动售货机里买一个阿波罗糖果棒，但是机器卡住了，Jacob帮他取了出来。
2000年：
未知日期：
在监听到那组神秘数字12年后，Sam Toomey最终饮弹自尽。
未知日期：
Connor Brennan出生，父母是Tom Brennan和Rachel Brennan。
未知日期：
Libby的丈夫David死于2000年，或者是2001年初。
未知日期：
·Locke此时正住在塔斯廷，深受抑郁症的困扰。因为拒绝配合理疗康复，他丢掉了政府补贴。一个名叫Peter Talbot的年轻人拜访了他，并声称Locke的父亲打算与自己的妈妈结婚。Peter被杀了。Locke要求Cooper结束这场诈骗，而Cooper则把Locke推出了酒店的玻璃窗。Locke的双腿失去了知觉，而Cooper逃往墨西哥。
·在Locke坠楼后，Jacob马上出现在他面前，摸着他的肩膀说：“对你身上发生的事，我很抱歉。”
未知日期：
Sun和Jin结婚典礼上，Jacob出现并祝福他俩新婚幸福。
未知日期：
婚后两个月，Jin代表岳父Paik先生向中国驻韩大使献上了表示祝贺他孙子降生的礼物——玩具熊猫。
未知日期：
在嫁给Jin不久，Sun受到了Jin的妈妈的威胁，如果不给她10万美金的话，她就会把自己是妓女这件事情说出去。Sun寻找到并拜访了Jin的父亲Kwon先生（她本以为他死了），然后付了封口费，并要求她再也不许乱说话。
6月14日：
Alvar Hanso在英国伦敦公开露面。
9月11日：
Alvar Hanso在丹麦哥本哈根公开露面。
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效率极低人群之七大习惯 与通常所列举的应该培养的有益习惯不同，本文在此举出的是我们最好避免的7种习惯。
By Henrik Edberg
就像寻找对你有益的习惯一样，寻找妨碍你的习惯同样重要。这7种习惯中大多数都可能会轻易成为你日常生活的一部分，使你难以察觉它的存在（或者它如何影响到你）。我曾经略微尝试了这些习惯，结果毫无疑问，那些重要的事情没有几个可以完成。同时我也要添加说明的是，这只是在生活中你可能形成的影响效率的主要的7个习惯，我很确定绝不仅仅是这些。
1、缺席。
也许你曾经听过伍迪·艾伦所说的这句话：
“百分之八十的成功来自于出席。”
更多的出席——这是在生活中你可以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一，无论是在你的社交生活中，你的事业上还是你的健康方面。如果你想要改善你的健康状况，一个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时出现在健身房里。
也许天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是，如果即使你在积极性不高时仍然继续出现在健身房里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。
我想这个也可以推及到生活的其他领域。如果你每天都坚持写作或绘画，你就会快速的得到提高。如果你更多的出门你就可以遇到更多的新朋友。如果你参加更多的约会，你遇到心上人的机会就会大大提高。仅仅只是更多出席就会使你的生活大大不同。而缺席却会使你毫无收获。
2、拖拖拉拉。
为了简化，我将最喜欢的3种摆脱拖拉情况的方法列举如下：
-吞食青蛙。也就是说在一天的最开始就完成那些最艰难最重要的工作。早上良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力。这通常会使你这一天都十分高效。
-你如何吃掉一头大象呢？不要打算一口吃成胖子，这会使你感到过多负担以至于产生拖延的念头。把一项工作分为若干可付诸于行动的小步骤，然后仅仅关注第一步直到把它完成，接下来再继续下一步。
-说服自己。我发现这种向导型调整十分有效。就在我花了20分钟躺在床上反复默念在这几天里我都十分高效之后，我就不再会陷入拖拉的情况或者浏览1至5个我喜爱的网站寻找更新信息的必要。
3、做一些无关紧要的事情。
除了拖拖拉拉以外，你最容易陷入的不良习惯之一就是忙于一些无关紧要的事情之中。
为了提高效率你也许需要某种时间管理方法。它可能会是一件极为简单的事情，比如在一天的开始使用80/20法则。80/20法则,也就是我们通常所熟悉的帕累托法则认为， 80%的收获源自20%的努力。所以为求高效你应该将你精力的大部分集中在那些极少数重要的事情上。
当使用这个法则时你只需按优先顺序写下这一天你需要做的3件最重要的事情，然后从头做起。即使你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。也许你也会偏爱其他诸如GTD等方法。但是无论你如何组织工作，最关键的还是寻找那些最重要的工作，这样你就不必花费几天，几个星期甚至几个月的时间去忙于那些并不是很重要的事情。如果这些事情无关紧要，那么即使你快速的完成它们也是没有多大用处的。
4、多虑。
因为多虑而很少采取行动。陷于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的。做一些调查研究，制定一个计划，探究可能存在的积极以及不利因素。
但是强制性的反复思考就会成为另外一种浪费时间的做法了。在尝试之前你没有必要去从每一个角度检查每一件事情。而且你也不可以等到一个最完美的时间再去做事，因为这样的时间从来不会出现。如果你继续这样思考就只会使自己陷的越来越深，从而使采取行动变得越来越难。相反，虽然思考在一定程度上对你有所帮助，但你现在需要做的就只是停止思考，然后去做那些你应该做的事情。
5、凡事过于消极。
当你凡事都从消极方面考虑时，你的积极性就会被大大打击。你会发现到处都是问题和错误，而这些问题是本不存在的。你抓住细节不放。如果你想要寻找一个不做某事的理由，这当然没有问题。而当你从一个消极角度看问题时，每次你都可能找出十个借口。
因此你几乎一事无成。你向任何愿意倾听的人诉苦（也许很多人并不想听），抱怨你的工作，生活和领导有多么的差劲。你的生活取决于你如何看待这个世界，这已经成为一个能够自我实现的预测。
对此的一个解决方法就是了解消极方面的限度，认识到你的消极思考并不是这个世界的真实写照。然后不妨尝试一些其他的角度。举例来说，你可以尝试着培养一下凡事从更为积极和乐观的角度思考的习惯，这会对你大有帮助。通过这种方式，你也许就会开始尝试这种积极性的挑战。这并不容易，然而如果你接受了这种挑战，连续7天都只从积极方面思考，你就会突然意识到你看问题的角度和想法是如此深刻地影响着你对世界的理解和你所得到的成果。
6、固执己见，与世隔绝。
人们很难去承认自己的想法不是最佳选择，因此你越来越执着于自己的想法，变得闭目塞听。这会让你很难取得进步，比如说效率就会很难提高。在这种情况下，即使认真思考改变人生的可能性都会变得很难。
显然，解决方法之一就是打开心胸。开阔视野，从他人和自己的错误中汲取教训，从书籍等资源中获取知识。与任何事一样，这事说起来容易做起来难。正如前面所说，对此我的建议就是认识到你的知识领域毕竟是有限的，而你做事的方式也会存在不足。那么不妨就尝试一下新事物吧。
而我的另一条建议就是，阅读一下埃克哈特·托利的《新天地》，特别是有关Ego的章节。正如托利所建议的，如果你不再像Ego那样思考，你就会更加容易接受新思想，抛弃那些已经无用的旧思想。另外我想要补充说明的就是：不要迷信书本，也不要盲目追求新的信息，否则你就会成为一个沉迷于自我帮助的人。在行动中运用那些新信息和你学到的事情，然后加以尝试。
7、持续信息过剩。
信息过剩并不是说你过多的阅读，我所指的是所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑，这当然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了。以下就是这种习惯可能会存在的弊端：
-你所接受的一些信息也许会是消极的。媒体和周围环境会因种种原因提供一种消极的信息。如果你没有根据需要对信息加以选择，也许你就会陷入消极之中，从而影响到你的所思，所感，所为。
-这会使你急于追赶当今发生的事情，然而每时每刻都有十几件事同时发生，想要追赶上它们几乎是不可能的事情。你的生活会因此充满压力。
-如果你持续被信息轰炸，并且还试图将所有信息分类，那么你将很难做出决定并采取行动。就我个人而言，如果我得到过多的信息，就会造成某种形式上的瘫痪，一事无成。或者你会被这种习惯所困，终日急于忙碌在一些非重要的事情上。
为了可以集中精力，清晰思考并付诸行动，你就需要在吸取信息时更有选择性。当你工作时尽可能的避免那些分散注意力的事物。关掉电话，断开网络，关上大门。你就会不可思议的发现，当你没有每隔五分钟就被打扰一次，没有机会因浏览RSS-feeds或喜爱的网站而拖延时，居然可以完成这么多的事情。
现在并不是说我建议你们停止阅读所有的博客或报纸。但是一定要清楚哪些是你真正想要阅读的，哪些只是用来打发时间的。同时你也可以查看其他开阔性信息的领域。
比如说，你没有必要陷入所有来自周围环境的消极情绪。如果周围的所有人都在拖延或者焦急的忙于各种非重要的事情时，你会很容易被这种情绪所影响。如果你有一扇心灵之门，关上它而去关注更为重要的事情，这会是个不错的主意。
有时候你看到了一个好的Blog，于是你订阅了它，但你会发现，如果直接访问订阅的RSS源，它只会返回最新的10-20条内容，这是由Blog服务器决定的。如果偶们非常希望能够看到它以前所有的文章，怎么办呢？
订阅至Google Reader是个好办法，Google Reader发现你希望看到更多条目的时候，自动会获取更多的历史条目。这是怎么做到的呢？原来Google童鞋已经爬了多年的网络了，它所爬到的信息都存在它的数据库里，所以其实当Google Reader提供给你这些历史条目的时候，它实际上是从它所爬到的数据库中提取出来的。但有时候使用Google Reader也不够方便啦，因为它是增量式提供给你信息的，如果这时候希望获得所有的条目，用Google Reader一小段一小段地去取实在太过麻烦。今天发现了一个方法，很有效，很方便，推荐给各位童鞋。
假设现在希望获得所有的Visual C++ Blog的文章，它所提供的RSS链接是
那么，召唤Google童鞋~
http://www.google.com/reader/atom/feed/http://blogs.msdn.com/vcblog/rss.xml?n=100
看清楚咯，http://www.google.com/reader/atom/feed/ + 你的RSS + ?n= + 你所需要的条目数量
通过这个API，Google Reader就会把它数据库里关于这个feed的条目根据你所需要的数量以Atom的格式返回给你。如果你想要所有的条目，很简单，设n=999999就行了…简单估计一下，一个Blog开20年每天100篇发布的话也不会超过这个数字的，所以放心吧~
当然这里还有个小问题，如果我的feed的url中含有一个问号“?”怎么办？比如这个feed
http://www.gmazars.info/conf/rss/rss_builder.php?feed=gmazars.xml
如果直接访问http://www.google.com/reader/atom/feed/http://www.gmazars.info/conf/rss/rss_builder.php?feed=gmazars.xml?n=100这个url，Google会告诉你，内部服务器错误。解决方法也很简单，用HTML Encoding把“?”符号Encoding掉就好了，去查了一下编码表，“?”对应%3F，所以说，用这个url访问就OK啦
拿到了这个xml之后你就可以用你喜欢的方式来显示它了，比如用一个xsl样式，或者自己写一个小程序就行啦~
[via lync.in]
（综合报导〕继推出“Google Chrome”浏览器后，搜寻引擎巨擘Google又再向网路上中下游整合之路迈进一步，9日与汇丰银行、国际有线电视集团“Liberty Global”合作，推出“O3b Networks”计划，锁定非洲及其他新兴市场的网路用户，提供卫星上网服务，进一步扩大网路使用者的数量。
“Ob Networks”意即“other3 billion （people )”（另外三十亿人口的网路 )，初步涵盖范围为赤道南北纬度各五度的区域。未来还将扩大到非洲、南美洲其他地区，以及亚洲和中东。
三家企业目前已各自出资两千万美金，加上媒体顾问公司“Allen & Company”的五百万美金，合计六千五百万美金；未来三家公司还可能继续投资一亿五千万美金到一亿八千万美金，最终投资金额可能高达七亿五千万美金。
“O3b Networks”初期将向卫星制造商“Thales Alenia Space”购买十六颗低轨道卫星，为区域内地面手机基地台提供连网服务。Google替代性连网部门经理阿德勒表示，这项计划在2010年启用后，将可使区域内的宽频上网费用降低九十五％。
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忽惊闻GOOGLE公司将推行全球卫星无线上网（原帖见《自由时报》编译胡立宗／综合报导），Google公司将与其他公司合作发射卫星，届时赤道两侧南北纬5度范围内将可通过接收装备实现自由无线上网，并将在未来推行至全球范围，如此，将有更加方便快捷的上网方式，更加迅速稳定的上网速度，更加低廉便宜的上网费用。
对于中国的老百姓来说，好处还不将仅仅是上面一点，长期以来电信部门的垄断经营，使中国的网速费用高，速度慢，服务差，如果有了一个与之竞争的强力对手，那么打破电信垄断坚冰的日子将指日可待，卫星无线上网与我们平日里见的铁通上网，有线通上网有本质区别，后者毕竟还是在框架体制内，有突破的地方小，但卫星无线上网，就如同现在在中国广大农村遍布的卫星电视一样，突破了框架体制，不再受其制约。未来技术的发展，可以预见卫星无线上网接收设备不再是笨笨的容易被发现的“锅”，而是如同铱星电话一样——不定向的小型接收设备，到了那一天，打破的就不仅仅是电信的垄断坚冰，渴望自由的目光是不会因为某些“金盾工程”而黯然神伤的。
用网友的一句话来结束此文：感谢大洋彼岸那个伟大的国家，魅力的源泉就在于她确实能够实现人类的梦想，这些梦想给她带来了巨大的社会和商业利益，而这些利益远不是那些靠贩卖劳苦大众血汗钱的国家可以与之比肩的。
来源：八通网社区
